健康マーケット　|　豆知識　|　オリジナル健康茶、美健ブレンド茶の通販は健康マーケット

~美健ブレンド茶に含まれる素材とその潜在的チカラ~

主な栄養成分	豊富な鉄分、タンパク質、脂質、ビタミンＡ、ビタミンＣ、アミノ酸、果糖
健康への期待効果	貧血・骨粗鬆症対策、鉄分補助に
禁忌	特になし
素材輸入先	中国新疆

主な栄養成分	豊富な鉄分、タンパク質、脂質、ビタミンＡ、ビタミンＣ、アミノ酸、果糖
健康への期待効果	貧血、高血圧、高血糖値対策、脚気、口内炎、疲労の回復補助
禁忌	特になし
素材輸入先	中国寧夏

主な栄養成分	タンパク質、果糖、ビタミンＣ、豊富なミネラル、アミノ酸
健康への期待効果	かぜによる咳、のど、扁桃線炎などへの対策、内熱による便秘、夏バデ対策
禁忌	特になし
素材輸入先	中国广西省

主な栄養成分	鉄分、カリウム、ナトりウム、タンパク質、単糖類、アミノ酸
健康への期待効果	貧血、高血圧、脳卒中への対策、疲労回復補助、リラックス、浮腫み、産後浮腫への対策
禁忌	特になし
素材輸入先	中国福建

主な栄養成分	フラボノイド、ビタミンEが多く含まれている、ミネラル、アミノ酸
健康への期待効果	抗菌、抗酸化、内熱より目赤、イライラ、喉の痛み、口臭、口内炎への対策
禁忌	重度冷え性の方は飲用お勧め致しません
素材輸入先	中国浙江省

主な栄養成分	ビタミンA、アントラキノン類、ナフタリン誘導体、アミノ酸、　　　　　　　　　　　　エモジンなど
健康への期待効果	抗菌、便秘、高血圧、残業や熱などによる目赤腫痛対策
禁忌	下痢体質の方には飲用お勧めいたしません
素材輸入先	国四川省

主な栄養成分	フラボノイド、有機酸類、トリテルペノイド、パルミチン酸など
健康への期待効果	抗酸化、消炎、清熱解毒、夏バデ、のどの腫脹への対策
禁忌	胃腸虚弱の方には長期服用お勧めいたしません
素材輸入先	中国広西省

主な栄養成分	タンパク質、ビタミンＡ、ビタミンＣ、ビタミンＥ、ミネラル、アミノ酸
健康への期待効果	抗菌、清熱解毒、利尿効果、夏バデ、咽喉痛、去痰、咳、口臭などへの対策
禁忌	胃弱、高血圧の方には飲用お勧め致しません
素材輸入先	中国甘肃

主な栄養成分	ビタミンC、ビタミンK、フラボノイド、リモノイドなど
健康への期待効果	食欲低下、消化不良、痰が絡む咳などへの対策
禁忌	特にありません
素材輸入先	中国広東省

主な栄養成分	カロチン、リンゴ酸、鉄、カルシュム、ビタミンC、タンパク質　　リパーゼなど
健康への期待効果	食欲低下、消化不良、腹部脹満感、二日酔い、高血圧などへの対策
禁忌	特にありません
素材輸入先	中国山東省

主な栄養成分	有機酸、アミノ酸、果糖、ベンズアルデヒド類など
健康への期待効果	食欲低下、消化不良、慢性下痢、慢性咳嗽、虚熱口渇などへの対策
禁忌	特にありません
素材輸入先	中国福建省

主な栄養成分	フラボノイド、多糖類、ステロール、アミノ酸など
健康への期待効果	浮腫み、妊娠中の浮腫、慢性炎症、排尿困難、高血圧などへの対策
禁忌	特にありません
素材輸入先	中国山東省

大枣(日本名：ナツメ)

枸杞子(日本名：クコシ)

羅漢果(日本名：ラカンカ)

龍眼(日本名：リュウガン)

菊花(日本名：キッカ)

決明子(日本名：ケツメイシ)

金銀花(日本名：スイカズラ)

甘草(日本名：カンゾウ)

陳皮(日本名：チンピ)

山楂(日本名：サンザシ)

烏梅(日本名：ウバイ)

玉米須(日本名：ユーミーシュ)

「本格梅雨・夏シーズンに向けて」

~カラダに”内湿”が溜まった時の判断~

Kyeword:湿気

　東洋医学では人体に影響を及ぼす湿気を大きく2つに分類しています。一つ目は、外湿です。人の体を中心として、外側の湿気を指します。私たちが知っている湿度とはこのことです。　もう一つは今回ピックアップする”内湿”です。人の体を中心として、内側の湿気(体内の水分量)を指します。大気中の湿気が強く、更にこの”内湿”が高い状態の時は体に様々な影響を及ぼします。

内湿が高くなる要因

　第一に、季節性による要因です。梅雨のシーズンになると体調を崩しやすいのは、外湿により通常よりも内湿が上昇しやすくなっている原因と言われております。第二に、食生活の不摂生によるものです。大量の飲酒、甘いもの、油濃いもの多食などで脾胃を損傷し、摂取した水分の処理ができず、必要以上に体内に溜まってしまい、様々な不調を引き起こすと言われております。内湿が上がったままの状態で外湿も高いと、体調がより簡単に崩れやすくなるといわれています。また、持病のある人にとっては病態が一気に悪化する可能性もあるということです。。梅雨シーズン到来時、初夏にかけて特に注意が必要と思われます。早めのケアを心掛けたいですね。

自分の体の”内湿”状態をチェックしてみましょう

　健康マーケットでは内湿のチェックを簡易的に知るために、オリジナルのチェックシートを作ってみました。簡易的なチェックですが、現在のあたたの”内湿”状態を知る目安になると思います。是非チェックしてみてください。

まとめ

　如何でしたか？泣きべそをかいたにこちゃんマーク以上のものが出ればかなり要注意です。あなたの体に湿気が溜まっている可能性があります(警告表示が出た方は根本的な生活改善が必要かもしれません)。内湿ケアの良い食材：長いも、生姜、ゴヤ、小豆...など上げられます。湿気の強い季節には毎日の料理に意識してこれらの食材を活用してみてはいかがでしょうか。お仕事など忙しい方のために、健康マーケットでは湿気、消化不良対策でオリジナルブレンドした【健胃消食茶】をお勧めしております。是非活用して、梅雨、夏季を乗り越えてくださいね。